Nautilus Leverage Plate Loaded – exklusivt hos Apirosport

Plate loaded-maskiner har de senaste åren taget större och större plats på gymmen och i träningsuppläggen och deras popularitet fortsätter att växa. I takt med att fler och fler styrketränar har kategorin plate loaded-maskiner ökat i samma takt. Man vill behålla kontrollen över vikterna och ha känslan av ”old-school” styrketräning medan man behåller säkerheten och tryggheten av en maskin.

En trend utan ett slut, kategorin fortsätter att växa och utbudet av maskiner exploderar i samma takt. Vi ser tydligt hur fler och fler gym investerar eller återinvesterar i plate-loaded maskiner då efterfrågan från medlemmarna väger tungt.

Men varför är de så populära?

En del i det hela är tyngdlyftarkulturen som trendar, inte minst på sociala medier. Man flirtar med back-to-basics men på ett sätt som känns fräscht och tryggt.

En annan del är maskinernas konstruktion som ger en stabil bas att träna från, vilket minskar behovet av balanskontroll jämfört med fria vikter. Det betyder att användaren kan fokusera helt på rätt muskelaktivering, vilket både ökar effektiviteten i träningen och minskar risken för skador.

Plate loaded-maskiner är lättanvända och intuitiva, perfekta för personer som är nya i gymmet och vill ha en trygg introduktion till styrketräning. Samtidigt erbjuder de utrymme för utmaning till den som tränat länge och vill pressa sina gränser. En flexibilitet som lockar många gym och de som tränar.

Oavsett om du tränar enligt ett program för hypertrofi, styrka eller generell fitness, kan plate loaded-maskiner enkelt integreras i ditt schema. De kompletterar fria vikter och kabelmaskiner väl, vilket gör dem till en hörnsten i många gymrutiner.

Nautilus Plate Loaded – exklusivt hos Apirosport

Nautilus har ett brett utbud av plate loaded-maskiner. Hack squat, leg press och glute drive är några populära exempel. Leverage chest press, shrug och lat pulldown är några andra och kollektionen växer hela tiden. Mest nyligen med en belt squat och en standing calf raise.

Nyfiken på att veta mer eller kanske testa någon plate loaded-maskin? Hör av dig! info@apirosport.se