av Stefan Tingwall | mar 25, 2019 | Nyheter |
Eleikos patenterade öppna deadlift bar är konstruerad för enkla lyft vilket ger fler personer möjlighet att träna marklyft. Eftersom stången är öppen blir den enklare att använda och utöver marklyft kan den med fördel användas till olika varianter av utfall och andra...
av Stefan Tingwall | feb 27, 2019 | Nyheter |
Bas-träning är värk- och skadeförebyggande dessutom lägger det grunden till ökad prestation. Forskning visar att bas-program som innehåller styrka, balans, funktionell mobilitet och smidighet är mycket viktigt för att hålla sig skadefri. BasisBall-programmen...
av Stefan Tingwall | feb 27, 2019 | Nyheter |
Vi hälsar SAFE Education välkomna till Klubb Sverige som ny samarbetspartner! Vi tycker det är otroligt roligt att ha med oss SAFE Education som är en av landets ledande aktörer inom utbildning i tränings- och hälsobranschen. Med evidensbaserat innehåll...
av Stefan Tingwall | feb 27, 2019 | Nyheter |
Var och varannan träningsanläggning i landet erbjuder numera sina medlemmar någon form av träningsresa tillsammans. Alternativen är många och utländska orter i varmare länder har satsat stort på att b redda sina utbud på plats. Samtidigt växer opinionen mot resor med...
av Stefan Tingwall | feb 12, 2019 | Nyheter |
Nu är anmälan till årets stora medlemsevent, KlubbSverige Exclusive 2019, öppen. KlubbSverige Exclusive har vuxit till att bli ett av de mest uppskattade eventet för vår bransch och det är med glädje vi kan meddela att vi återvänder till fjolårets omtyckta Steam...
av Stefan Tingwall | Dec 11, 2018 | Nyheter
Det finns många olika medlemsaktiviteter en träningsanläggningen kan göra. I det här inlägget vill vi lyfta fram ett fint initiativ som genomfördes av 1Life i Örnsköldsvik som vi tycker har många positiva effekter. De ville göra en kul medlemsaktivitet och...
