Select Page
Eleiko Strength Coach Level 2

Eleiko Strength Coach Level 2

Denna kurs bygger vidare på Eleikos Strength Coach Level 1 och riktar sig till erfarna tränare och idrottare som vill ta nästa steg i sin utveckling. Med en grund i aktuell forskning och moderna pedagogiska modeller fördjupar du din förståelse för de vetenskapliga...
Hur funkar Concept2 StrengthErg?

Hur funkar Concept2 StrengthErg?

Concept2 StrengthErg är inte som en vanlig styrkemaskin där vikter lastas på och av för attjustera motståndet. I stället jobbar den med luftmotstånd som anpassar sig efter hur hårt dupressar och drar. Två aspekter i StrengthErgen styr ditt utfall.Kraften och hur hårt...